Podočnjaci se često povezuju s umorom i neispavanošću te se smatraju isključivo estetskim problemom. Međutim, to nije uvijek slučaj, ako se podočnjaci javljaju često, važno je utvrditi njihov uzrok.

Stručnjaci upozoravaju da tamni krugovi i promjene boje kože oko očiju mogu biti pokazatelj različitih zdravstvenih stanja. Ključno je otkriti uzrok, jer podočnjaci često mogu biti prvi signal za potencijalne zdravstvene probleme.

Podočnjaci mogu biti znak lošeg rada bubrega, kao i zadržavanja tečnosti. Osobe koje prekomjerno konzumiraju alkohol često pate od otečenih podočnjaka, a može doći i do pojave žuto-smeđih oteklina oko očiju koje su povezane s visokim nivoom holesterola.

Ukoliko tamni krugovi ne nestaju duže vrijeme, osobito ako se pretvore u otečene "kesice", to može ukazivati na anemiju. Osim podočnjaka, ovaj problem često prati umor, glavobolje i poteškoće s koncentracijom, što je posebno značajno kod djece.

Hormonske promjene, naročito tokom PMS-a, mogu izazvati zadržavanje tečnosti i tamne podočnjake. Ako se podočnjaci javljaju i izvan tih razdoblja, preporučuje se provjera funkcije štitne žlijezde, jer ona može biti uzrok problema.

S obzirom na brojne moguće uzroke, ukoliko primijetite da su podočnjaci česta pojava oni mogu biti važan indikator koji ukazuje na potrebu za daljnjim ispitivanjima i konsultacijom s doktorom.